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婚姻里，你之所以感觉很累，是因为不够自私

　　每次谈起婚姻这个话题，我们就有太多的东西要去和大家诉说。之所以经常说婚姻不易，原因就在于其复杂的属性。一段婚姻想要幸福说容易也容易，说难亦难。

　　至于说经营好婚姻的奥秘究竟是什么？也许十个人里就有九种方法，家庭结构不同，所以你所付出的行为就会存在着一定得差异性。

　　我倒是觉得，婚姻里平等才是双方相处的***直接方法。

　　周女士今年30岁了，她经常来找我聊聊天，每次在谈话的过程中，我都能感觉到她***别的疲惫，而且她的面部表情很单一，我几乎没有见过她怎么笑。

　　只有一次，当她提到以前和老公恋爱的日子，脸上才情不自禁的有了一点微笑。

　　周女士是一个典型的贤妻良母，很多时候她都是站在别人的角度去思考问题。

　　结婚之后，为了照顾孩子，周女士先是放弃了工作。女人一旦选择待在家里，随即而来的必定还有繁重的家庭琐事。

　　周女士的丈夫工资不高，但是朋友很多，每个月出于应酬吃喝的费用就已经超出预算了。

　　她一直都***别省吃俭用，可是家里的经济条件依旧堪忧。无奈之下，她出去找了一份工作，但是家里的事情依旧要她去做。

　　这种身体的疲惫感还不是导致她不快乐的原因，***另她感觉疲惫的是心理上长期压抑的情绪。

　　她不是一个能够敢于将情绪说出口的人，在婚姻里很多事情她都选择忍着，因为在周女士的意识里，她觉得“退一步海阔天空，”凡事只要自己大度，肯定就能解决。

　　可是时间越久，她就越没有了存在感，很多人都不把她当回事，也不怎么会选择听取她的意见。

　　周女士的这种疲惫，很多人都会有，但是要知道长期的这种感觉并不利于我们的身心发展。

　　之所以婚姻里，你感觉到很累，其实是因为你不够自私。

　　懂自己，才能够活的舒适

　　无论是男人还是女人都应该学着在婚姻里自私一点，这不是意味着我们要去隐瞒什么，欺骗什么，而是在该心疼自己的时候能够好好的爱自己。

　　人一旦进入婚姻，其实两个人之间的精力反倒是没有曾经恋爱时那样了，有些人忙着挣钱，有些人忙着人际交往。

　　这个时候，你如果在渴求对方像从前那般爱你，是有些天方夜谭了。所以***好的方法就是好好的去自己，给自己一点放松的空间。

　　保持自我，才能够有存在感

　　前面我提到过，之所以有些人会那么疲惫，是因为他太过人云亦云，没有存在感。只有当你能够保持自我的时候，别人才会重视你。

　　那些觉得累的人会觉得，为什么我付出这么多，你们还不重视我。其实正是因为你的不够自私，让别人忽略了你的感受。换句话说，他们习惯了你的付出，因此就不太懂得你需要什么。

　　了解自己的需要，了解自己的情绪，不是去忍耐，而是敢于直面问题。婚姻是一个不断磨合的过程，双方需要在争吵中诉说不满。

　　因此***好的方法就是要懂得满足自己的需要，懂得调控自己的情绪，让已经压抑在心底的情绪都能够找到一个合适的方式释放出来。这样我们才不会感到心累。

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