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小三劝退师亨通分离小三告诉你老公出轨了要怎么办？－老公出轨怎么办

　　也许有一天，你不经意间发现你老公出轨了，但一开始你并不相信，因为你觉得你老公不大可能会这样对你。可是等你亲眼看见时，一下就像个晴天霹雳劈头盖脸的打过来，你内心的痛苦无法形容，甚至想到过一死了之。你常常失眠，脑子里面一直都在想，到底要怎么办？你根本束手无策，一筹莫展。

男人出轨，越来越常见。这是现实，无须讳言。

　　许多女人在家庭婚姻中扮演的都是十分弱势，甚至卑躬屈膝的角色，她们没有***立的思想和能力，在婚姻危机来临之前也从来没有感觉到危机的存在，所以危机真的来临时候就变得不堪一击，一碰就碎。

　　那么，面对老公出轨这一婚姻危机应该怎样科学应对呢？下面就来谈一谈。

　　尽量冷静，分清态势；

　　要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系，还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。

　　但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题，只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。

　　所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。老公出轨多久了？到了什么地步？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。

　　审视自己，能否接受；

　　老公出轨全是他一个人的问题吗？

　　你***时间，会想：难道不是吗？他出轨还怪我吗！

　　其实冷静的想想看，我们常说好的婚姻相处是“0.5+0.5=1”的模式，因此所有的事情，都不是可以简单的推向他一个人。

　　事实上，男人出轨很大程度上都是因为现有的婚姻生活长时间处在矛盾当中引发的。也就是，日常的相处和交流肯定存在着问题，而这种问题当然是双向的。所以一定的反思也许需要的。

　　接着就要考虑一个问题：能不能接受？

　　这个问题比较棘手比较尖锐，但无论如何都绕不开，必须要面对。可能会有很复杂的因素掺杂其中，孩子、父母、家庭、经济、财产、声誉等等都要考虑在内，仔细权衡。

　　如果不能接受，那当然只有选择离婚，快刀斩乱麻。

　　挽救婚姻；

　　更多的女人会选择“原谅”。当然，只是表面上的原谅，事实上，出轨给女人带来的心理伤痕很难磨灭，也许一辈子都忘不了，只是不愿意说。

　　但既然选择继续过，那就不得不面对小三，面对那段不堪的婚姻。这需要很大的勇气和决心。经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。本质上，是需要一个科学的方法的，说白了，就是基于男人心理分析后，一个科学的套路。

　　这时候，选择专业的情感咨询师是一个不二选择。针对性的专业指导会让挽回之路变得不再艰难而更加有保障。如果你有情感问题，现在就可以联系网站内的情感顾问来解答你的困惑哦.

原文出自续缘情感咨询。

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